Leistungssteuerung & Periodisierung
Teilnehmende lernen, Trainingsprozesse langfristig zu planen, Belastung gezielt zu steuern und Leistungspeaks strategisch vorzubereiten. Dadurch wird Training nicht zufällig, sondern systematisch auf Wettkampfleistung ausgerichtet.
Athletische Fähigkeiten
Der Fokus der Spezialisierung liegt vermehrt auf athletischen Fährigkeiten wie Sprint, Agilität sowie plyometrischem und explosivem Krafttraining, Schnelligkeit, Reaktivität und Power. Ausbildungsziel ist ein holistisches Verständnis der Zusammenhänge zwischen den Fährigkeiten und der neuromuskulären Leistungsfähigkeit unter sportartspezifischen Anforderungen.
Sportartspezifisches Coaching & Analyse
Durch Leistungsdiagnostik, Monitoring und Mannschaftssport werden individuelle und teambezogene Leistungsparameter analysiert und in präzise Trainingsmaßnahmen übersetzt. So entsteht ein datenbasierter Coaching-Ansatz, der Entscheidungen objektiv absichert und Leistung messbar macht.
